Prädiabetes Risikofaktoren

Prädiabetes, wie der Name schon vermuten lässt, ist eine Bühne, die kurz vor Diabetes auftritt. Menschen in den Prädiabetes Bühne haben Blutzuckerspiegel höher als normal ist, aber es ist nicht so hoch wie bei Diabetes gefunden. In den meisten Fällen Prädiabetes fortschreitet, um 2-Diabetes, die eine unheilbare Erkrankung geben. Allerdings kann man diese Progression zu Diabetes zu verhindern, wenn man Veränderungen im Lebensstil macht und folgt einer richtigen Ernährung. Es sollte beachtet werden, dass beide, Prädiabetes und Diabetes, aus den gleichen Gründen verursacht werden. Hier werden wir mehr über die Prädiabetes Risikofaktoren sehen.

Risikofaktoren für Prädiabetes

Die genaue Ursache der Prädiabetes ist nicht bekannt, aber es gibt mehrere Faktoren, die zu diesem Zustand führen. Es wird angenommen, dass bestimmte Gene Insulinresistenz führen im Körper, die zu Prädiabetes und Typ 2 Diabetes führt. Wie bereits erwähnt, sind die Risikofaktoren für Prädiabetes und Typ-2-Diabetes ähnlich. Lassen Sie uns einen Blick auf die Prädiabetes Risikofaktoren.

Fettleibigkeit

Übergewicht oder Fettleibigkeit ist die häufigste Ursache von mehreren gesundheitlichen Bedingungen, einschließlich Diabetes. Übergewicht ist die häufigste Ursache für Prädiabetes wie die überschüssige Fette, insbesondere auf dem Bauch und Taille, wird angenommen, dass Insulin-Resistenz führen. Menschen mit BMI höher als 25 sind einem größeren Risiko des Leidens von Prädiabetes.

Alter

Prädiabetes ist in der Regel bei Menschen über 40 Jahren beobachtet. Der Grund dafür ist eine sitzende Lebensweise, Mangel an Aktivität, Verlust von Muskelmasse usw. Bewegungsmangel ist auch einer der Gründe für die Entstehung Diabetes bei jungen Erwachsenen diesen Tagen.

Familiengeschichte

Obwohl der Grund dafür nicht bekannt ist, erhöht Familiengeschichte von Diabetes Typ 2 sein Risiko dafür. Eine Person, deren Eltern, Geschwister, etc. Diabetes haben, sind einem hohen Risiko des Leidens von Prädiabetes und Typ-2-Diabetes.

Rennen

Afro-Amerikaner, Native Americans, Asian Americans, Indianer, Hispanics und Pacific Islanders sind auch ein höheres Risiko des Leidens von Prädiabetes und Diabetes. Der Grund dafür ist nicht bekannt.

Dies sind die häufigsten Risikofaktoren zu veranlassen Prädiabetes. Zusammen mit diesen, gibt es einige andere Faktoren, die führen-2-Diabetes bei Menschen geben kann. Dazu gehören:

* Polyzystische Ovar-Syndrom

* Gestationsdiabetes

* Hoher Blutdruck

* Hohe Triglyceride im Körper

* Inaktivität

Diese Liste wird Ihnen in Prädiabetes Risikobewertung helfen, oder Sie können sogar den Arzt konsultieren für das gleiche. Die Typ 1-Diabetes Risikofaktoren sind anders als die des Typ 2 Diabetes. Familiengeschichte, Genetik, Ernährung, Vitamin-D-Mangel, etc. sind die Risikofaktoren für Typ-1-Diabetes.

Es gibt keine sichtbaren Prädiabetes Anzeichen und Symptome. Allerdings muss man aufpassen für die typischen Symptome von Typ-2-Diabetes wie häufige Durst, häufiges Wasserlassen, Müdigkeit, Schwäche, Sehstörungen, unerklärliche Gewichtsabnahme, Kribbeln in Händen und Füßen, langsame Heilung von Wunden, Leitungen usw. Prädiabetes zu Typ 2 Diabetes, ist eine ernste Erkrankung. Diabetes ist eine der Ursachen von mehreren schweren gesundheitlichen Bedingungen. Daher enthalten Prädiabetes Komplikationen Typ-2-Diabetes, Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Schlaganfall, Blindheit, Nierenerkrankungen und Amputationen.

Prädiabetes Behandlung gehören Änderungen des Lebensstils und nach eine richtige Ernährung, um den Blutzuckerspiegel zu normalisieren. Wenn Sie übergewichtig sind, sollten Sie eine Diät und regelmäßig trainieren. Dies wird auch bei der Senkung der hohen Blutdruck helfen. Nach der Prädiabetes Ernährung ist die beste Methode zur Behandlung und Prävention von Typ-2-Diabetes.

Nun, da Sie die Prädiabetes Risikofaktoren kennen, sollten Sie versuchen, präventive Maßnahmen so zu verhindern, dass unter dem Risiko des Erwerbs von Prädiabetes oder Typ-2-Diabetes zu folgen. Sie sollten den Arzt zu konsultieren, haben Sie Ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig kontrolliert und verhindert Progression von Prädiabetes zu Typ 2 Diabetes. Take care!
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